Kostråd vid stomi

Vid stomier är rådet att prova med lite först och se hur stomin reagerar. Att undvika svårsmält mat direkt efter en stomioperation rekommenderas. Börja försiktigt med små portioner och prova dig fram. Vi är olika och våra kroppar reagerar olika. Lök, äpple, fruktskal är sådant som kan ge gaser och ge magknip om det blir för mycket. Fråga gärna ILCO om råd och bli medlem i ILCO så träffar du många stomiopererade med många års erfarenhet.